Өнеркәсіп жаңалықтары

  • Осы гантель жаттығуларымен май орамдарымен күресіңіз

    Осы гантель жаттығуларымен май орамдарымен күресіңіз

    Денедегі майдың көптеген жұмысы бар, олардың ең бастысы - оны жасырып, энергияны босату, деп хабарлайды WebMD.Дене майының жеткіліксіздігі немесе тым көп жиналуы денсаулыққа үлкен қауіп төндіруі мүмкін.Мысалы, висцеральды май - асқазанның тереңінде орналасқан май - демікпемен, д...
    Ары қарай оқу
  • Ең жақсы гантельді таңдаңыз

    Ең жақсы гантельді таңдаңыз

    Үйде жаттығуға көптеген себептер бар: жаттығу залына мүшелікке үнемдегіңіз келе ме, жаттығу сабағына үнемі баруға уақытыңыз жоқ па немесе виртуалды жаттығу класының нұсқаушыларын жақсы көресіз бе.Ал бұл күндері жаттығу залында пайдаланатын құрал-жабдықты дұрыс алып келу бұрынғыдан да оңай...
    Ары қарай оқу