Үйде жаттығуға көптеген себептер бар: жаттығу залына мүшелікке үнемдегіңіз келе ме, жаттығу сабағына үнемі баруға уақытыңыз жоқ па немесе виртуалды жаттығу класының нұсқаушыларын жақсы көресіз бе.Ал бұл күндері жаттығу залында қолданатын құрал-жабдықты үйіңізге әкелу бұрынғыдан да оңай.Гантельдер жиынтығы кез келген үйдегі жаттығу залында болуы керек, өйткені бұл салмақтар әртүрлі жаттығулар үшін пайдаланылуы мүмкін және тіпті кішігірім пәтерлерде де оңай сақталады.
Гантель жиынтығын сатып алу кезінде есте сақтау керек бірнеше нәрсе бар:
Ғарыш
Үйдегі тренажер залы үшін кез келген жаңа өнімді сатып алу кезінде ескеретін бірінші нәрсе - ол алатын орын көлемі және бос орын көлемі.Үлкенірек жиынтықтар үйдегі спорт залдары үшін тым үлкен болуы мүмкін сөрелерді қажет етеді.Бұл жағдайда пирамида стиліндегі сөре немесе реттелетін гантельдер жиынтығы сізге кеңістікте ақшаңызға көбірек соққы береді.
Салмақ диапазоны
Әрі қарай, қалаған салмақ ауқымын қарастырыңыз.Бұл сіз жасайтын қарсылық жаттығуларының түріне және сіздің жеке жаттығуларыңызға байланысты.Үйдегі йога немесе Пилатес сыныбына аздап қарсылық қосу үшін сізге 10 фунт немесе одан аз шыңға жететін салмақтар жиынтығы қажет болуы мүмкін.Немесе, егер сіз дене шынықтыру стиліндегі көтерумен өзіңізді сынағыңыз келсе, 50 немесе одан да көп фунтқа дейін жететін үлкенірек жиынтық сіздің аллеяңызда болуы мүмкін.
Материал
Үйде жаттығу жасап жатқандықтан, еденге немесе қабырғаларға тигенде немесе салмақ түскенде зақым келтірмейтін жиынтық сатып алғыңыз келеді.Резеңкеленген салмақтар дәл осы себепті жақсы идея.Алтыбұрышты гантельдер сияқты жалпақ жақтары бар салмақтар да айналып кетпейді, бұл олардың жолындағы саусақтарды және басқа заттарды қорғайды.
Егер сіз үйдегі жаттығу залын орнатуды біршама кәсіби етіп көрсету үшін жұмыс істеп жатсаңыз, сондай-ақ күнделікті жаттығуларыңызға қарсылық жаттығуларын қоссаңыз, бұл кез келген үйдегі жаттығу залы мен шеберлік деңгейіне арналған гантельдердің ең жақсы жиынтығы.Ең жақсы жері, әр жиынтықта бірнеше салмақ болғандықтан, бұл өнімдер күш алған сайын сізбен бірге өседі, сондықтан сіз оларды жылдар бойы пайдалана аласыз.
Жіберу уақыты: 03 желтоқсан 2022 ж